篋 絎羃 BMBc  絖 絎

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ビューティーピラティス
講師 杉浦 能理子
NPO法人ワールドピラティス理事・認定講師、日本ボディビル連盟公認二級指導員
月額 ¥3,240
教材費: 無
水曜日
第2,第3
10:30 〜 11:30
教室: 5F


頑張らずに心地よく動く事!これで身体が芯からひきしまります。気持ち良い呼吸と動きで、しなやかな強いバランスボディを手に入れましょう。運動歴や体の硬さなど気にせず安心してトライしてみてください。
京都初!!今話題のボーンブロススープ【デモレッスン】11月
講師 鈴木 純江
Amatista(菓子工房&カフェ)代表
月額 ¥3,600
教材費: なし
水曜日

11:00 〜 13:00
教室: 3F


「ボーンブロス」とは、今ニューヨークをはじめ、海外で人気になっているスープで、その名の通り骨から取った出汁、スープのことです。
このスープをメインに教えている教室は、まだ京都には無いと思います。

材料は、骨付き肉や魚を使います。
余計な調味料を入れなくても少量のお塩を加えるだけで美味しいスープが出来ます。
ダイエットに不可欠なたんぱく質の補給も出来ます。
そして、海外で人気の訳はダイエットのみならず、「飲む美容液」とも言われる
美肌に必要なコラーゲンも含まれています。

このスープをメインに旬の野菜を使ったスープと主食、そしてこのスープを使い色々なお料理へ展開します。




京都初!!今話題のボーンブロススープ【デモレッスン】10月
講師 鈴木 純江
Amatista(菓子工房&カフェ)代表
月額 ¥2,592
教材費: 別途要
水曜日

11:00 〜 13:00
教室: 3F


「ボーンブロス」とは、今ニューヨークをはじめ、海外で人気になっているスープで、その名の通り骨から取った出汁、スープのことです。
このスープをメインに教えている教室は、まだ京都には無いと思います。

材料は、骨付き肉や魚を使います。
余計な調味料を入れなくても少量のお塩を加えるだけで美味しいスープが出来ます。
ダイエットに不可欠なたんぱく質の補給も出来ます。
そして、海外で人気の訳はダイエットのみならず、「飲む美容液」とも言われる
美肌に必要なコラーゲンも含まれています。

このスープをメインに旬の野菜を使ったスープと主食、そしてこのスープを使い色々なお料理へ展開します。




ラテンパーカッション(コンガ)
講師 藤井 克之
京都のサルサバンド“zero”を率いるバンドマスター、コンガ担当
月額 ¥6,480 (内45分間)
教材費: なし
水曜日
第1,第3
13:00 〜 15:15
教室: 4F


キューバの音楽には、いろんなリズムがあります。基本となるコンガを始め、ボンゴ、マラカス、ギロなどのパーカッションも習得できます。
〜プリザーブドフラワー&フラワーデザイン〜楽しいフラワーデザイン
講師 志村 知春
フラワースタジオチハル主宰、日本フラワーデザイナー協会講師、NFD(日本フラワーデザイナー協会)1級
月額 ¥3,240
教材費: 別途要
水曜日
第2,第4
13:00 〜 15:00
教室: 2F


生花もプリザも基本から学べます。お月見、ハロウィン、クリスマス、と季節感満載です!お部屋のインテリアに、友達やお世話になった方へのプレゼントにもとても喜ばれますよ!NFD資格コースもあります。
〜ミドルのための〜ハワイアンフラ
講師 黒川 美重子
ケ・アロハ主宰
月額 ¥4,860
教材費: 別途要
水曜日
第2,第3,第4
13:00 〜 14:00
教室: 5F


癒しのハワイアンソングで楽しく踊りましょう。クムフラ レイアロハ・リム・アミナのエレガントな振り付けです。各種イベント出演もあります。貴方も一緒にときめいてみませんか。
伸び伸び楽しくボーカルレッスン♪
講師 MITSU
シンガーソングライター
月額 ¥7,560
教材費: なし
水曜日
第1,第3
13:00 〜 16:50
教室: 4F


第1・3(水) 13:00〜13:50/14:00〜14:50/15:00〜15:50
月2回 個人レッスン50分
初心者から現役シンガーまでその人の持っている魅力をのばしきるレッスン
タイルクラフト
講師 坂根 美穂
日本グラスアート協会認定インストラクター
月額 ¥2,160
教材費: 別途要
水曜日
第1
13:30 〜 15:30
教室: 2F


※月1回の講座です。

様々な色や形のタイルを自由に組み合わせ並べて貼るタイルクラフトは、熱や水に強いので、実用的なキッチン小物やインテリア雑貨を気軽に作れて楽しめるクラフトです。古くなった雑貨などもおしゃれにリメイクすることが出来ます。
クラシックバレエ パ・ド・ドゥクラス
講師 香西 秀哉
こうべ洋舞コンクール第2位・公益社団法人日本バレエ協会正会員・香西バレエスタジオ主宰
月額 ¥3,240
教材費: なし
水曜日
第2,第4
14:30 〜 16:00
教室: 5F


プロのダンサーが普段行なっているレッスンを楽しくやりましょう!初心者・経験者はもちろん、バレエ以外のダンスをされている方もクラシックバレエは踊りの基本です。ぜひ踊りの神髄に触れましょう。
〜50才から始める〜 いまどきダンス(入門クラス)
講師 MIKIE
Dance Deyanceグランドチャンピオン大会優勝
月額 ¥3,240
教材費: なし
水曜日
第1,第3
14:45 〜 15:45
教室: 5F


本当はダンスをしてみたかったけど、恥ずかしくてチャレンジ出来なかった方、楽しく体力づくりをしたい方、同世代の方々と気さくに楽しくダンスを始めてみませんか?
初心者向けのクラスです。とにかく明るく楽しく丁寧にレッスン致します。
ぜひ1度体験してみてください!!
キッズアイドルダンス ”プチグループ”(年少〜)
講師 MIKIE
TRUE SKOOL 優勝
月額 ¥3,024
教材費: なし
水曜日
第1,第3
16:00 〜 17:00
教室: 5F


キッズアイドルダンス プチグループクラス、水曜日に増設しました!プチグループは年少さんからOKです!ダンスが初めてのお友達向けクラスです。皆で楽しくアイカツやAKBを踊ってみましょう!

対象年齢:年少〜
https://youtu.be/qEARXt5FJvM
楽しいちびっこフラ
講師 黒川 美重子
ケ・アロハ主宰
月額 ¥3,240
教材費: なし
水曜日
第2,第4
17:30 〜 18:30
教室: 5F


フラレッスンを通じてお子様の体力・音感の向上、そして豊かな心を育みます。ハワイの楽器を取り入れた楽しいレッスンです。

※小学生・女の子限定
〜プリザーブドフラワー&フラワーデザイン〜楽しいフラワーデザイン
講師 志村 知春
フラワースタジオチハル主宰、日本フラワーデザイナー協会講師、NFD(日本フラワーデザイナー協会)1級
月額 ¥3,240
教材費: 別途要
水曜日
第1,第3
19:00 〜 21:00
教室: 2F


生花もプリザも基本から学べます。お月見、ハロウィン、クリスマス、と季節感満載です!お部屋のインテリアに、友達やお世話になった方へのプレゼントにもとても喜ばれますよ!NFD資格コースもあります。
HIP-HOP基礎クラス
講師 MIKIE
Dance Deyance グランドチャンピオン大会優勝
月額 ¥2,160
教材費: 無
水曜日
第2
19:30 〜 21:00
教室: 5F


小中学校の忙しい先生!
残業が多いOLさん!サラリーマンの方!
もう1度しっかり身につけたいダンス経験者の方!
W受講もOKです。
お仕事などで遅刻されてもかまいません。
お待ちしています!!